Vea este informe sobre como quedar embarazada

Los principios básicos del embarazo

Recordatorios mientras dure tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una está algo ansiosa y atemorizada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacer bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos únicos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y placentero.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. A continuación, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Consigue que tu cabello brille


Las hormonas consiguen el resultado de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Usa una mejor posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

Cambia tus costumbres


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de fraternidad y magia, básica para tu salud y energía. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse bien. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

Síntomas del embarazo precoz



¿Cuándo comienzan los síntomas del embarazo?


Ciertas mujeres pueden notar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras pueden desarrollar síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo temprano también pueden ser afines a los síntomas experimentados antes de la fase menstrual, por lo que pueda ser que la mujer no reconozca los augurios afines al embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las estrategias de autocuidado logran calmar cuantiosos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" leer mas acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más frecuentes que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es absolutamente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Algunas personas piensan que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede visualizar.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es necesario que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar los excrementos de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie el arenero de su mascota, o que use guantes al efecturalo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal durante el embarazo.

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